Cross Training en Castellón

Cross Training — Sport Training Castellón

¿En qué consiste?

Cross Training es un programa de fuerza y acondicionamiento basado en movimientos funcionales constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Cada WOD está diseñado por nuestra entrenadora certificada Elena para ser escalable a tu nivel — desde principiantes absolutos hasta atletas de competición.

✓ Incluye acceso a sala de máquinas
✓ Pase diario disponible (12 €)
✓ Box equipado con material WOD completo
✓ Comunidad motivadora y seguimiento personalizado

Lunes / Miércoles / Viernes · 18:00 – 19:00 Lunes / Miércoles / Viernes · 19:00 – 20:00 Lunes / Miércoles / Viernes · 20:00 – 21:00

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Más sobre Cross Training en Castellón

Cross Training en Castellón: fuerza, gimnasia y cardio en una sesión

El Cross Training combina levantamientos, movimientos gimnásticos y trabajo cardiovascular en entrenamientos variados y de alta intensidad (los famosos WOD). Cada sesión la dirige nuestra entrenadora certificada Elena, que escala los ejercicios a tu nivel: si nunca has hecho un burpee empiezas por lo básico, y si ya compites tendrás con qué exigirte. Es la forma más completa y eficiente de ponerte en forma.

Tres turnos al día y una comunidad que engancha

Entrenamos lunes, miércoles y viernes en tres turnos (18:00, 19:00 y 20:00), así que siempre encuentras un hueco que encaje con tu día. Nuestro box está equipado con todo el material necesario —barras, kettlebells, cajones, anillas, remos— y, sobre todo, con una comunidad que te motiva a volver. Tu cuota incluye además el acceso libre a la sala de máquinas.

Cross Training en Sport Training Castellón — imagen 1

Cross Training en Sport Training Castellón — imagen 2

Cross Training en Sport Training Castellón — imagen 3

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Preguntas frecuentes

Sobre Cross Training

No. Elena adapta cada WOD a tu nivel, incluso si es tu primer día de deporte en años.

Desde 60 €/mes incluyendo la sala de máquinas, o pase diario por 12 €. Consulta el detalle en la página de tarifas.

Lunes, miércoles y viernes en turnos de 18:00, 19:00 y 20:00. Puedes ver el cuadro completo en la página de horarios.

Sí, es exactamente el mismo entrenamiento funcional de alta intensidad. La única diferencia es el nombre: «CrossFit» es una marca registrada con licencia de pago, así que nosotros lo ofrecemos como «Cross Training» — las mismas clases y la misma metodología, sin la marca.

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